อยากหลับสบายแบบไม่ต้องกังวลใจ เรามีเคล็ดลับง่ายๆมาบอก

จะนอนถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จำเป็นในการดำรงชีวิตอย่างมาก อะไรของเราจะสามารถพักผ่อนได้มากที่สุดก็คือตอนนอน ถึงแม้ว่าสมองของเราจะยังทำงานอยู่ตลอดเวลา แต่การนอนคือการที่สมองจะได้พักการทำงานลงบ้างในบางจุด หลายคนรู้สึกว่าอยากจะปรับปรุงการนอนของตัวเอง อยากจะเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนแทนที่จะเอาเวลาไปดูคลิปหลุดไทย แต่บอกตรงนี้เลยว่าบางครั้งการนอนที่ดีก็ต้องพึ่งพาคลิปหลุดไทยบ้าง เพราะหากเราหลับไปทั้งๆที่ยังมีความเครียดมันก็จะทำให้เรานอนได้ไม่เต็มอิ่มอยู่ดี วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับดีๆเกี่ยวกับการนอนมาฝาก 1. ใช้ sex ช่วยผ่อนคลาย ใครจะไปคิดล่ะว่าความเสียวจะทำให้คุณสามารถพักผ่อนได้ดีขึ้น คนโสดจำนวนมากพบว่าการที่ได้ดูคลิปหลุดไทยก่อนนอนจะช่วยให้สามารถนอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพวันนี้ดิฉันขอยืนยันอีกเสียงค่ะว่าการดูคลิปหลุดไทย เป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณได้ใช้แรงก่อนนอนและทำให้สามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น เหมาะกับคนที่รู้สึกว่าพักผ่อนได้ไม่เต็มที่และเป็นคนรับยาก นอกจากนี้ การปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศยังช่วยให้ความเครียดของคุณลดลง และยังเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ได้ยินแบบนี้แล้วคุณก็คงจะอยากเปิดคลิปหลุดไทยดูก่อนนอนทุกวันเลยใช่ไหมล่ะ 2. เก็บความง่วงเอาไว้นอนตอนกลางคืน เราคงเคยได้ยินวิจัยหลายเรื่อง ที่บอกว่าการงีบหลับจะช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น จริงๆแล้วการนอนที่ดีคือการนอนในตอนกลางคืน เพราะร่างกายของเพื่อนนั้นได้มีการพักผ่อน บรรยากาศที่เงียบสงบและเป็นช่วงที่ท้องฟ้ามืด ถ้าหากเรางีบหลับในตอนกลางวันมันก็อาจจะทำให้ตอนกลางคืนเรานอนไม่หลับหรือนอนหลับได้ยากขึ้น 3. พักเล่นโซเชียล เดี๋ยวนี้หลายๆคนติดกิจวัตรการไถเฟซบุ๊ค หรือติดนิสัยการเล่นอินเตอร์เน็ตก่อนนอนเป็นประจำไม่ว่าจะเป็น การดูวีดีโอสั้นๆหรือการดูคลิปยาวๆ สิ่งเหล่านี้แหละคือตัวที่รบกวนการนอนหลับเพราะแสงจากหน้าจอจะทำให้เรารู้สึกตื่น อีกอย่างคือการที่เราเพลิดเพลินกับโซเชียลมีเดีย ยังทำให้เรารู้สึกไม่อยากนอนด้วย 4. จัดเวลาการนอนและการตื่น...

ผู้ชายที่คุณคบหาดูใจอยู่เขาเจ้าชู้หรือไม่ไปเช็กให้รู้กันสิ

ในสมัยนี้เราว่าพวกหนุ่มๆที่มั่วไปทั่วมันมีเยอะเลยล่ะซึ่งถ้าคุณรู้ไม่ทันพวกเขานั้นเราพูดได้เลยว่านี่จะต้องทำให้พวกคุณโดนเขาหลอกได้ง่ายๆอย่างแน่นอนหรือที่แย่ไปมากกว่านั้นคุณอาจจะกำลังคบกับหนุ่มๆเจ้าชู้โดยไม่รู้ตัวก็ได้นะและถ้าคุณไม่รู้ว่าจะเช็กอย่างไรว่าหนุ่มๆที่คุณคบและดูหนังโป๊ฝรั่งด้วยเขาเจ้าชู้หรือไม่นั้นคุณก็คงต้องไปดูบทความในรอบนี้ร่วมกับเราหน่อยแล้วล่ะเพราะว่ามีวิธีเช็กว่าหนุ่มๆของคุณเจ้าชู้รึไม่มาให้คุณได้ดูและลองเช็กกันค่ะซึ่งมันจะมีวิธีใดกันบ้างนั้นเราไปส่องกันเลยค่ะแล้วทางเราบอกได้เลยนะว่านี่จะต้องทำให้คุณดูเขาออกแน่

เคล็ดลับทำให้คุณและคนรักมีความสุขยาวนาน

ใครๆก็อยากมีความรักที่ยืนยาว และเป็นความรักที่ทำให้มีความสุข คุณไม่จำเป็นต้องไปหาความรักดีๆที่ไหน เพราะตัวคุณเองก็สามารถเป็นรักดีๆให้ตัวเองได้เหมือนกัน หรือถ้าคุณเป็นคนมีแฟนแล้ว แต่อยากจะทำให้คนรักและคุณอยู่คู่กันไปนานๆ เรามีหลักการครองรักแบบง่ายเอามาฝากค่ะ 1. ให้เกียรติกัน การทองคนรักอยู่ในระดับเดียวกับตัวเอง คือจุดเริ่มต้นที่ดี เพราะความรักไม่ควรมีใครอยู่เหนือกว่าใคร ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง คิดดูสิขนาดเวลาคุณดูคลิปxxxxด้วยกัน ยังต้องผลัดกันทำเลย เหมือนกับการใช้ชีวิตนั่นแหละ คุณต้องให้เกียรติซึ่งกันและกัน มองเขาเป็นเพื่อนร่วมชีวิต เป็นคนรัก และเป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจให้คุณทำอะไรใหม่ๆ อย่ากดขี่ ข่มเหงคนรักต่อหน้าคนอื่น เพราะมันเป็นการทำให้เขาเสียหน้า เลิกได้แล้วคำว่า “กลัวเมีย” สมัยนี้ชายหญิงเท่าเทียมกันแล้วค่ะ อย่าให้ค่านิยมโบราณมากำหนดเลย 2. ผ่อนคลายบ้าง ชีวิตคู่ไม่จำเป็นต้องเป๊ะตลอดเวลา เพราะในแต่ละวันคุณเหนื่อยกับงานมามากแล้ว ถึงบ้านก็อยากจะผ่อนคลายลงบ้าง เปิดคลิปxxxxดูสบายๆ ดังนั้นเวลาอยู่ที่บ้าน อะไรที่ผ่อนคลายลงได้ก็ควรจะทำ เช่น ไม่ดุเขา หรือไม่ว่าเขาในเรื่องที่เขาทำผิดพลาด อะไรที่ปล่อยผ่านไปก็ให้มันผ่านไป...
ในทุกๆเดือน สิ่งที่ผู้หญืงต้องเผชิญคือการเป็นประจำเดือน แร่นอนว่ามันมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว บอกเลยว่าหงุดหงิดง่าย ตอนดูคลิปหลุดVKยังหน้าบูด แต่ก็ต้องอดทนและรอจนกว่ามันจะหมดและหายไป อาการหงุดหงิดซึมเศร้าคือหนึ่งในอาการที่มักเกิดขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งถือเป็นอาการโดยธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง วันนี้เราจึงอยากชวนสาวๆ ทุกคนมารู้ทันอาการหงุดหงิดซึมเศร้าที่มักเกิดขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือนกันค่ะ มาดูกันว่าอาการดังกล่าวมีวิธีรักษาอย่างไรกันบ้าง

เหตุผลที่เราต้องคิดก่อนจะพูด

การพูดคุยกันถือเป็นอีกวิธีที่สร้างความสัมพันธ์ได้แน่นแฟ้นมากขึ้นและทำให้คุณและเขารู้จักกันมากยิ่งขึ้นด้วย แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคู่รักเป็นอย่างมาการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันและกันแต่คุณก็อย่าลืมไปนะว่าพูดหลาย ๆ คำพูดก็มีอะไรแอบแฝงอยู่ด้วย ยิ่งถ้าเป็นแฟนของคุณได้พูดขึ้นมาด้วยคงต้องเฝ้าระวังกันให้ดีแล้ว ดังนั้นวันนี้เราจึงมีคำพูดที่น่าสงสัยจากผู้ชายที่ผู้หญิงต้องระวังมาฝากกัน

เปลี่ยนคู่นอนบ่อยๆ อยากป้องกันโรคต้องทำอย่างไร

หลายคนต้องเคยได้ยินหรือสัมผัสประสบการณ์ One Night Stand มาแล้วบ้าง เมื่อก่อนผู้หลักผู้ใหญ่หลายท่านก็ต้องมีอาการแตกตื่นตกใจเมื่อรู้ว่าลูกหลานของตนอยู่ก่อนแต่ง ใช้ชีวิตเสพสุขสมรักกัน ก็แทบจะเป็นบ้าตายอยู่แล้ว แต่ในสมัยนี้ มันยิ่งเข้าใจยากขึ้นไปอีก เพราะบางทีคนที่เย็ดกันบ่อยๆ อาจจะไม่ได้รักกัน หรือไม่ได้เป็นอะไรกันเลยก็ได้!!! ใช่ครับ คนไม่ได้เป็นอะไรกัน แวะเวียนมาหามานอนด้วยกันบ่อยๆนี่แหละ บางทีอาจจะไม่ใช่แฟน แต่เป็นแค่คู่นอนที่เอาไว้แก้เหงาแก้อยากเท่านั้นยิ่งหนังโป๊ญี่ปุ่นมีให้เห็นกันบ่อยๆ ไม่ต้องถามถึงเรื่องความสัมพันธ์เลยครับ เพราะอย่างน้อยแต่ละคนก็น่าจะมีคนรักของตนเองอยู่แล้ว แค่อยากเอนจอยกับเรื่องเซ็กส์มากกว่าเท่านั้นเอง

นิสัยสุดห่วยที่ทำให้เตียงรักของคุณถึงกับพังเละ

ชาวนักอ่านทุกคนรู้ไหมว่าเรื่องการทำรักนั้นนับว่าคือสิ่งที่ขาดไม่ได้กับคู่รักมากๆอีกทั้งยังเสริมให้รักของทั้งคู่กระชับมากขึ้นอีกด้วยแต่ถึงอย่างไรก็ตามมันก็ยังมีคนเจอปัญหาอารมณ์ทางเพศลดลงอยู่ดีด้วยสาเหตุที่ว่าเหนื่อยล้ามาจากงานและการร่วมรักไม่มีสีสันเหมือนในหนังAVซับไทยก็เช่นกันซึ่งปัจจัยส่วนมากก็มักจะมีผลกระทบต่อการร่วมรักทั้งหมดเพราะงั้นทางที่ดีอย่าได้ปล่อยให้มันค้างคาดีกว่าเพราะไม่อย่างนั้นมันจะแก้ปัญหาได้ยากกว่าเดิมแน่ๆเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วสำหรับคนไหนที่ยังไม่รู้ว่าจะปรับการร่วมรักจากตรงไหนดีนั้นงั้นวันนี้เราจะนำเรื่องที่มีผลกระทบกับการร่วมรักมาให้คุณดูกันและมันจะมีอะไรบ้างเรามาดูไปด้วยกันเลยดีกว่านะ

ลองเป็นฝ่ายรุกดูบ้าง เจ๋งไม่เบาเลยล่ะ

ยุคนี้เป็นยุดที่ความเท่าเทียมไปหมดแล้ว ผู้หญิงดูหนังAVก็ได้ ส่วนผู้ชายก็ไม่ปิดกั้นที่จะคุยเรื่องหนังAV นี่มันปีไหนแล้ว ไม่มีใครเขามาแบ่งแล้วว่าผู้ชายต้องมีสิทธิ์มากกว่า ผู้หญิงต้องมีสิทธิ์น้อยกว่ามันไม่ใช่แล้ว เดี๋ยวนี้มีผู้หญิงเป็นผู้นำประเทศเยอะแยะไป หนังAVเอาใจผู้หญิงก็มีเพิ่มมากขึ้น เพราะฉะนั้นวันนี้คุณสามารถเลือกได้ว่าคุณจะเป็นผู้เลือกหรือเป็นผู้ถูกเลือก ถ้าวันนี้คุณเลือกที่จะเป็นผู้เลือกเรามีเทคนิควิธีที่จะช่วยให้คุณเข้าหาผู้ชายได้อย่างแนบเนียนมาดูกัน

เคล็ดลับการเล้าโลมขณะร่วมรักให้ถึงใจ

สาวๆส่วนมากเมื่อดูคลิปหีและทำรักกับหนุ่มๆอยู่เธอก็ต้องอยากดูดีและน่าดึงดูดชายหนุ่มอยู่แล้วแต่มันจะมีกันสักกี่คู่เชียวล่ะที่จะสามารถมัดใจเรื่องนี้กันได้ยาวนานอย่างที่ต้องการเพราะงั้นเรื่องนี้เราว่ามันต้องอาศัยเทคนิคดีๆกันหน่อยแล้วล่ะและคงไม่มีวิธีไหนดีไปกว่าการเล้าโลมแล้วล่ะเพราะฉะนั้นสำหรับคู่ที่ไม่เก่งเรื่องการเล้าโลมมากพอคงต้องมานั่งอ่านกันหน่อยแล้วรับรองว่าคราวนี้สัมพันธภาพแห่งความรักของคุณกับคนรักจะต้องยั่งยืนอย่างแน่นอนว่าแล้วก็อย่ามัวนั่งรอเก้อแล้วรีบไปดูกันดีกว่าว่ามันจะต้องเล้าโลมกันอย่างไรกันบ้าง

ทริคเด็ดที่จะช่วยให้ชายหนุ่มหลั่งได้ช้าลง

เรื่องของการหลั่งเร็วคงเป็นเรื่องท้อใจสำหรับพวกหนุ่มๆหลายๆคนซึ่งไม่ใช่ว่าคนรักของคุณจะต้องการตัดบทให้การร่วมรักและดูหนังโป้มันจบเร็วแบบนั้นทว่าบางครั้งมันก็ห้ามกันยากเพราะเซ็กส์นั้นเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมากหากอีกฝ่ายไม่สามารถไปถึงจุดสุดยอดได้นั่นก็อาจจะส่งผลกระทบต่อความรักของคุณได้เช่นเดียวกันเพราะฉะนั้นถ้าคุณอยากให้ปัญหาเหล่านี้ถูกแก้ไขอย่างถูกต้องงั้นเรามาดูกันว่ามันจะมีเคล็ดลับอะไรบ้างที่จะช่วยคุณได้เอาล่ะไปดูกันรับรองว่าคราวนี้เซ็กส์ของคุณจะต้องกลับมาเร่าร้อนและซาบซ่าชัวร์และถ้าไม่อยากพลาดเรื่องดีๆแบบนี้ตามเรามาเลย